Консультирование со специалистом по психическому здоровью может помочь больному раком. Некоторые онкологические больные сталкиваются со стигмой. Стигма может препятствовать раннему выявлению рака (пациент боится обратиться к врачу), препятствовать тому, чтобы пациенты просили о поддержке, разговаривали с близкими о болезни. Человек боится, что его начнут жалеть, перестанут воспринимать обычным членом общества.
Самым простым способом смягчить боль от диагноза является физическая активность. Просто нужно подняться с дивана и начать двигаться. После лечения рака восстановление физической формы может занять несколько месяцев.
Пациент должен следить за своими привычками и за рационом. Врачи должны контролировать эти моменты, чтобы помочь больным выздороветь и улучшить качество жизни. Многие люди могут регулярно заниматься физическими упражнениями, ходьбой, ездой на велосипеде, бегом. Пациенты должны ежедневно гулять на свежем воздухе – это полезно и укрепляет иммунитет. На лето, при возможности, рекомендуется вывозить больного за город.
С разрешения врача психологи поощряют многих людей, даже тех пациентов, которые активно лечатся, поддерживать определенный уровень активности, двигаться хотя бы 15 минут в день. Исследования показали, что регулярная физическая активность снижает стресс, улучшает настроение и познавательную способность, а также улучшает работу сердца.
Для больного важно, чтобы рядом с ним был близкий человек. Надо выслушивать пациента, интересоваться его состоянием, помогать ему по дому, с малолетними детьми (когда он в больнице). Это называется социальной поддержкой.
Итак, подведем итог. Важно выявлять и устранять стрессы, связанные с диагнозом. Психологические, поведенческие и биологические эффекты стресса могут задерживать и ухудшать симптомы и затормаживать выздоровление. Пациентам, тем не менее, можно помочь уменьшить стресс, используя следующие стратегии - поиск социальной поддержки, поощрение физической активности и здорового питания.
заявка на лечение 
.gif){kind=small}
